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Unterstützung bei Ängsten, Erschöpfung und belastenden Erfahrungen
Psychologische Begleitung für Erwachsene - fundiert, diskret, ortsunabhängig und ohne lange Wartezeiten
Kennen Sie das?
- Sie funktionieren im Alltag, aber innerlich wird es zunehmend anstrengend?
- Ängste schränken Ihren Handlungsspielraum ein und beeinträchtigen Ihre Lebensqualität?
- Gedanken kreisen, Sie fühlen sich innerlich unruhig und die Erschöpfung nimmt zu?
- Sie sind körperlich angespannt, wachsam und leiden unter lebhaften belastenden Erinnerungen?
Ich unterstütze Sie bei:
- Ängsten und Panik
- depressiven Verstimmungen und Erschöpfung
- der Verarbeitung belastender Erfahrungen
Ihre Vorteile im Überblick
- ortsunabhängige Begleitung
- zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten
- strukturierte und zielorientierte Zusammenarbeit
- wissenschaftlich fundierte Methoden
- diskreter Rahmen für Selbstzahler
Ablauf
- Erstgespräch: Kennenlernen und Zielklärung
- Diagnostik: medizinische Vordiagnosen, aktuelle Beschwerden
- biografische Anamnese: Elternhaus, Schule und Beruf, Partnerschaft
- Erarbeitung eines individuellen Erklärungsmodells
- Entwicklung und Einüben alltagstauglicher Bewältigungsstrategien
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch
Termine meist kurzfristig verfügbar
Tanja Maria Horn
M.Sc. Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie